Cucina speziata: 3 ricette per esaltare al meglio i sapori

Federica Zingarelli

Federica Zingarelli è una giovane copywriter e content creator napoletana classe ‘99. Inizia la sua avventura nell’ambito della comunicazione mediante un percorso di studi nel settore audiovisivo dove si specializza in cinema e fotografia. Successivamente, nasce la passione per il settore pubblicitario e la scrittura persuasiva. Sin da quand’era piccolissima, sviluppa una passione viscerale per la lettura e la scrittura. Ed è intorno ad ogni sfumatura di quest’ultima che decide definitivamente di costituire la propria figura professionale.

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Cucina speziata: usare le spezie in cucina è molto importante sia per i sapori particolari e piacevolissimi che caratterizzeranno il piatto, sia per i benefici che esse possono portare all’organismo usandole frequentemente: possono prevenire malattie cardiovascolari e respiratorie, regolano l’appetito e migliorano la digestione e possono essere valide sostitute del comune sale da cucina e zucchero.

Le tradizioni della cucina speziata

L’uso delle spezie in cucina ha origini antichissime e proviene dall’Oriente, ed infatti la cucina orientale è conosciuta per essere quella più speziata tra tutte. Anche l’Italia ha le sue tradizioni in fatto di spezie: basti pensare allo zafferano utilizzato nel famosissimo risotto milanese, al peperoncino, al pepe e alla cannella.

In quest’articolo vi mostrerò tre ricette in cui utilizzare spezie già presenti nelle vostre credenze e non.

Risotto alla curcuma

La curcuma è una spezia originaria dell’Asia sud-orientale, molto impiegata nella cucina indiana, che come lo zafferano serve per dare colore vivace al piatto (infatti è anche conosciuta come zafferano delle Indie)

Per preparare questo primo avrete bisogno di:

150 grammi di riso per risotti

40 grammi di curcuma fresca

20 grammi di burro

¾ di litro di brodo

Sale e pepe q.b

Prezzemolo

1 scalogno

1 bicchiere di vino bianco

Pollo al curry con peperoni

Anche il curry è una spezia originaria dell’Asia orientale e anch’essa è utilizzata molto nella cucina indiana; è una miscela di varie spezie pestate insieme (curcuma, pepe, cumino, zenzero, noce moscata, peperoncino…) e se ne possono trovare di due tipi: mild, mediamente piccante e sweet, paradossalmente molto piccante.

Per la preparazione di questo secondo piatto dal gusto molto deciso avrete bisogno di:

1 kilogrammo di bocconcini di pollo

Olio Evo

cipolla rossa

peperoncino fresco

spicchio d’aglio

200 grammi di latte di cocco

3 cucchiaini di curry

Sale e pepe q.b

2 peperoni

Crostata alle mele e alla cannella

La cannella tra le spezie finora citate sarà sicuramente a voi nota, per la sua presenza in vari dolci tipici della tradizione italiana (pastiera, strudel, sanguinaccio e così via).

Ecco a voi gli ingredienti indispensabili per preparare questo gustosissimo dolce:

2 mele golden

Cannella (circa un cucchiaino)

50 grammi di zucchero di canna

Pasta frolla (per la base della crostata)

A vostro piacere, potete guarnire la crostata preparando una mousse al cioccolato, et voilà!

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